Tips για να βγούμε έτοιμες στην παραλία!

files/1/shutterstock_140756236.jpgΜετά το Πάσχα; Καλά φάγαμε καλά ήπιαμε αλλά τώρα κάπως πρέπει να ξαναχωρέσουμε στα ρούχα μας και να χτυπήσουμε τις παραλίες. 
Το καλοκαίρι θα φτάσει πριν το καταλάβουμε...

 Ξεκινάμε δυναμικά λοιπόν!

Το ιδανικό θα ήταν να γυμναζόμασταν με ένα εξειδικευμένο όργανο γυμναστικής και να ακολουθούσαμε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο αποφεύγονται τα λίπη, τα σάκχαρα και όλους τους σχετικούς πειρασμούς. Σε σταθερή βάση! 

Αν ωστόσο, είμαστε από αυτούς που δεν το παίρνουμε απόφαση ότι θα γυμναζόμαστε τακτικά, και θέλουμε κάτι πιο εύκολο, τότε μπορούμε να επιλέξουμε μία εναλλακτική μέθοδο. 

Για παράδειγμα, με μία βερμούδα εφίδρωσης και ειδικά σχεδιασμένα παπούτσια γυμναστικής, μπορούμε να πηγαίνουμε βόλτα για ψώνια, στην λαϊκή ή οπουδήποτε θελήσουμε και παράλληλα να γυμναζόμαστε και να καίμε θερμίδες. Δε θέλει κόπο, λοιπόν, θέλει τρόπο.

Και βέβαια, μπορούμε να βοηθήσουμε και να επισπεύσουμε τα αποτελέσματα χρησιμοποιώντας μία κρέμα αδυνατίσματος

Να το προχωρήσουμε; Παθητική γυμναστική! Μία συσκευή ταιριάζει σε όλους! Και είναι και πολύ αποτελεσματική. Αλλά, υπενθυμίζουμε ότι καλό είναι να συνδυαστεί με κρέμες και διατροφή για πραγματικά ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Και κρατήσαμε το καλύτερο για το τέλος...! Καραμέλες σε υπέροχες γεύσεις, πεντανόστιμη σούπα και τσάι για να ελέγχουμε την πρόσληψη τροφής και να μην ξεπεράσουμε τα όριά μας. Διότι «παν μέτρον άριστον». 

Κάπως έτσι, θα τα καταφέρουμε. Οποιοδήποτε από τις παραπάνω προτάσεις κι αν ακολουθήσουμε, θα την τηρήσουμε και θα εκπλαγούμε από τα αποτελέσματα. 

Καλή μας αρχή!